Valloita sykevuoresi!

Juuri kun olet aivan poikki, olet perillä! Tällaisista ylimäistä ei voi kuin pitää!

Tänään, kun läksin jumppaamaan soutulaitteella, ajattelin eteeni tuollaisen vuoren, joka jyrkkenee kohti huippua. Luulen, että oli ihan hyvää reeniä ja jos on vilkas mielikuvitus kuten itselläni se oli tavallaan ihan motivoivaakin.

Ensi kerralla kiipeän vielä korkeammalle!

Puoliväli

... se onkin tuttua. Puoliväli on läskimaijojen maailmassa varsin yleinen ilmiö, se on sellainen väli joka tuntuu vain puolikkaalta. Jalat mahtuu, mutta maha ei.

Eniveis kilomäärällisesti yli puolet projektista, tismalleen 50.6 prosenttia eli 17.6 kg, on nyt takana.

Olen kirjaillut painoni tuollaiseen härdelliin kuin MedHelp, se on ilmainen ja jokseen toimiva tapa pitää kirjaa kaikenlaisista paino ja terveysasioista ja jonkinlaisia käppyröitäkin se osaa piirtää.

// 119.2

Mitäs HIITtoa!

Extreme Selkäkipu in just 15 minutes, welcome to High Intensity Interval Training!

Oli tässä kirjoituksessa tarkoitus kertoa siitä, kuinka rakastuin HIIT:iin (*) ja kuinka se on ihan yht'äkkiä saanut sekä kuntokehityksen, että rasvanpolton sekä mielialan aivan mahtavaksi ja täydelliseksi.

Mutta, oho! Jos yhtäkkiä repiikin ihan täpöllä, niin siinä voi käyrä niin että kun seuraavana aamuna herää, niin ei pääsekkään ylös sängystä, eikä yöllä virtsaamaan. Kappas! Selkä ihan paskeena.

Kirjoitankin sitten
joskus toiste tuosta lisää, kun tämä HIITon kovat selkäkrampit hellittävät.


* HIIT - High Intensity Interval Training

Aikakone vaatekaapissa.

Menin sinne vaateotoksille.

Peililiukuoven välähdys siirsi mahani näkymästä ja toi vuoden 2005 - yllätyksekseni kaikki sen vuoden housut mahtuivat nyt jalkaan! Jotenkin ne olivat kuitenkin ikäänkuin lyhentyneet, vai onko muotivirtaus taikka ikääntyminen tuonut nykyisiin pätkän lisää.

// 130.2 kg. Kerkesin jo hieman yli-innokkaasti toivoa että se olisi maagisesti tippunut taas. Mutta ehkä tämä on ihan ok viikonlopun löysäilyn jälkeen. Pääasia on kuitenkin että hybriksen lisäksi myös kunto tuntuu olevan nousukierteessä.

204756 kilokaloria

On 1241 purkkia tonnikalaa tai 1137 raejuustorasiaa tai 379 purilaista. Se on 1625.74 kilometriä ja 332 hikijumppaa sen jälkeen, kun ryhdyin viime vuoden maaliskuussa pyydystämään jumppasuoritetodisteita mobiiliohjelmitse (*)

Miten muuten ihminen voikin iloita niin paljon siitä, että osa siitä ihmisestä on taas haihtunut johonkin. Onko se nyt joku saavutus. Ja jos on, pitäisikö huolestua siitä että haihduttaminen kuluttaa rajallista luonnonvaraa. Pitäisikö hieman possutella varastoon, että voi taas iloita.

// 130.1 kg

* Endomondo